寝不足……早寝早起き生活に改善したい

ここ数日目がさえわたってしまって朝早起きできない現象に悩んでいます。睡眠導入剤効きにくくなっているのでしょうか？？

寝ないと頭も身体も動きが悪くなるのでちゃんと眠りたい……

しっかり寝て、しっかり作業に集中できるように頑張りたいです！寝たい！！！

もしも文月ちゃんがでかかったら｜文月かずひと｜pixivFANBOX

FANBOX更新しました！身長とかとかでっかい文月ちゃんです！

では！