お散歩でリラックス

今日は部屋の掃除やお散歩で心身の凝りをほぐしました。

新刊作業や昨日の外出で身体中の筋肉がバキバキになっていたのでリフレッシュになりました！

近所の公園の池にカモが沢山いてしばらく鳥たちの様子を観察していました。水に潜るときプリプリしたカモのお尻が可愛かったです！

晩御飯とお風呂を済ませてこの後また新刊作業頑張ります！

今日のおまけの一コマです。

HPが少ないです。日光に当たるとすぐなくなってしまいます。健康にはいいのでなるべく日に当たって運動する時間を増やしていたいです！

では！