

美味しいプロテインを教えてください。ほんとに。
今飲んでるプロテインはコーヒー味の植物性のやつです。
前飲んでたのはココア味の動物性のやつでした。
プロテイン、体重を増やすのにいいと聞いて飲み始めたのですが飲むたびに酷い胸焼けが起こるんです、あと味が粉っぽくてキツイ……
効率よくタンパク質をとりたいのですがいい方法ないでしょうか……悩み中です。

今日のおまけの一コマです。
久々に眼科に行ってきました。視力は変わってなかったです、やった。
目薬と塗り薬をもらいました。
早く治りますように!では!